EJEMPLOS DE KINESICA
* Manos en los bolsillos expresan inseguridad
* Manos cruzadas expresan estar en guardia
*Recuerdo haber leído también: por ejemplo si 2 personas están charlando y si 1 o los 2 tienes los pies cruzados
significa que se acaban de conocer.
*Recuerdo también que si alguien esta parado y le ATRAE alguien y (la o lo) esta viendo a lo cercas o a lo lejos (me consta)
Las puntas de los pies estaran apuntandole.
*esta no la eh comprobado pero es sencilla: Ejemplo: Si 2 amigos (varones) estan charlando y pasa 1 chica que le atrae a los 2
estaran tratando de llamar su atencion involuntariamente, PUEDE SER: con movimientos mas fuertes, levantando la voz, no parando de sonreir, inflando el pecho, o tratando de abarcar el mayor espacio (terreno) posible
*OTRO EJEMPLO: si estan 2 personas cualquieras charlando y 1 de ella esta haciendo golpesitos con el pie, mirando el reloj, voltiando para todos lados, expresa que esta aburrida
*Jugar con el pelo (en ocasiones puede ser un tic) es como coquetear con alguien
*ultimo que recuerdo es el de si una CHICA se sienta con las piernas abiertas (NO EXAGERADAS) lo normal Expresa
que es una mujer con Libertad (casi sin reglas) sin miedo o influyente, habia otra palabra pero no la recuerdo.

La mirada: 

Se define objetivamente como "el mirar a otra persona a los ojos, o de forma más general, a la mitad superior de la cara". La mirada mutua implica que se ha establecido "contacto ocular" con otra persona. Casi todas las interacciones de los seres humanos dependen de miradas recíprocas. 

Los significados y funciones de las pautas de mirada son múltiples:

*Actitudes: 

La gente que mira más es vista como más agradable, pero la forma extrema de mirada fija es vista como hostil y/o dominante. Ciertas secuencias de interacción tienen más significados: por ejemplo, ser el primero en dejar de mirar es señal de sumisión; la dilatación pupilar, señal de interés por el otro.

  

*Expresión de emociones: 

Mirar más, intensifica la expresión de algunas emociones, como la ira, mientras que mirar menos intensifica otras, como la vergüenza.

  

*Acompañamiento del habla: 

La mirada se emplea, junto con la conversación, para sincronizar o comentar la palabra hablada. En general, si el oyente mira más, genera más respuesta por parte del que habla, y si el que habla más mira más, es visto como persuasivo y seguro.

*La expresión facial: 

Parece ser que la cara es el principal sistema de señales para mostrar las emociones. 

Hay 6 emociones principales y 3 áreas de la cara responsables de su expresión (Sobre el final de este cuaderno se amplían en detalle). 

  

Las emociones son: 

1-alegría,

2-sorpresa, 

3-tristeza, 

4-miedo, 

5-ira 

6-asco o desprecio.

  

 Las tres regiones faciales implicadas son: 

1-la frente/cejas, 

2-los ojos/párpados, 

3-la parte inferior de la cara. 

Una conducta socialmente habilidosa requiere una expresión facial que esté de acuerdo con el mensaje. 

  

Si una persona muestra una expresión facial de miedo o de enfado mientras intenta iniciar una conversación con alguien, es probable que no tenga éxito.

  

*La sonrisa: 

Es un componente importante. 

Puede utilizarse como sonrisa defensiva, como gesto de pacificación.

Puede servir para transmitir el hecho de que a una persona le gusta otra;

Puede suavizar un rechazo, comunicar una actitud amigable, y animar a los demás a que le devuelvan a uno una sonrisa.

MOVIMIENTOS MUSCULARES PARA HABLAR CON LA CARA

  

Los 44 músculos que componen el rostro, según la retracción y contracción, originan en nuestra visión un glosario de palabras en silencio, expresando nuestro estado de animo o nuestra actitud. En teatro, el estudio de estos movimientos son útiles, como otra herramienta mas de comunicación desde el escenario.

Pero previo a la lista de expresiones desarrollaremos los conceptos de las expresiones utilizada en la vida diaria 

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LA CONDUCTA DE LA EXPRESIÓN

  

Una conducta socialmente habilidosa se define como un conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas en los demás y resolviendo de inmediato los problemas surgidos en una situación determinada minimizando la probabilidad de futuros problemas.

  

Las habilidades sociales son esenciales para obtener 2 tipos de objetivos:

  

Objetivos afectivos: 

consiguiendo relaciones satisfactorias con los parientes y con los demás, estableciendo amistades y relaciones amorosas.

  

Objetivos instrumentales: 

permitiendo actividades con éxito en la comunidad incluyendo comprar, vender, la utilización de instituciones sociales y prestaciones, entrevistas de trabajo y trabajar.

Ante la conducta de las personas nosotros nos formamos una impresión global (llamada MOLAR) que está formada por mini conductas específicas (llamadas MOLECULARES).

  

Seguidamente veremos los componentes moleculares más importantes de toda conducta interpersonal:

  

La comunicación kinésica es toda aquella comunicación que se da a un nivel no verbal y de lenguaje corporal. Todo lo que no decimos mediante palabras lo expresamos mediante la comunicación kinésica,en relación con la estructura lingüística y paralingüística y con la situación comunicativa. También es conocida con el nombre decomportamiento kinésico o lenguaje corporal.


vídeo kinesico

Junto con la proxémica y la paralingüística, forma parte de los tres aspectos más sobresalientes de la comunicación no verbal.

La postura corporal

La postura de sus partes en relación con un sistema de referencia, ya sea la orientación de un elemento del cuerpo con otro elemento o con el cuerpo en su conjunto, o bien su relación con otra personas. En este apartado se distinguen las posiciones corporales abiertas y las cerradas. Una posición abierta es aquella que implica la no separación de un interlocutor de otro mediante brazos y piernas. La cerrada, por el contrario, es la que implica la utilización de piernas y brazos para proteger el cuerpo o para servir de barrera para que el otro individuo se introduzca en una interacción que se mantiene. Por ejemplo, cruzar los brazos, sentarse para hablar con alguien, etc.

Los gestos

Un gesto es una forma de comunicación no verbal ejecutada con alguna parte del cuerpo, y producida por el movimiento de las articulaciones y músculos de brazos, manos y cabeza.

El lenguaje de los gestos permite expresar una variedad de sensaciones y pensamientos, desde desprecio y hostilidad hasta aprobación y afecto. Prácticamente todas las personas utilizan gestos y el lenguaje corporal en adición de palabras cuando hablan. Existen grupos étnicos y ciertos lenguajes de comunicación que utilizan muchos más gestos que la media.

Ciertos tipos de gestos pueden ser considerados culturalmente aceptables o no, dependiendo del lugar y contexto en que se realicen.

Gestos emblemáticos o emblemas: son señales emitidas intencionalmente y que todo el mundo conoce su significado. (pulgar levantado)

Gestos ilustrativos o ilustradores: son gestos que acompañan a la comunicación verbal para matizar o recalcar lo que se dice, para suplantar una palabra en una situación difícil, etc. Se utilizan intencionadamente. Este tipo de gestos son muy útiles en los discursos y cuando se habla en público.

Gestos reguladores de la interacción o reguladores: Con ellos se sincroniza o se regula la comunicación y el canal no desaparece. Se utilizan para tomar el relevo en la conversación, para iniciar y finalizar la interacción, para ceder el turno de la palabra… (dar la mano).

Gestos que expresan estados emotivos o muestras de afecto: este tipo de gestos reflejan el estado emotivo de la persona y es el resultado emocional del momento. Como ejemplo podemos mencionar gestos que expresan ansiedad o tensión, muecas de dolor, triunfo, alegría, etc.

Gestos de adaptación o adaptadores: son aquellos gestos que se utilizan para manejar emociones que no queremos expresar, para ayudar a relajarnos o tranquilizarnos, etc. Aquí podemos distinguir los signos dirigidos a uno mismo (como por ejemplo, pellizcarse), dirigidos hacia los objetos (bolígrafo, lápiz, cigarro, etc.) y los dirigidos a hacia otras personas (como proteger a otra persona). Los adaptadores también pueden ser inconscientes, unos ejemplos muy claros son el de morderse una uña o chuparse el dedo, muy común en los niños pequeños.